107 kullanıcı, 4.9 puan: Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio, Pendik İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates disiplininde ortalamanın belirgin üstünde. Aşağıda bulacağınız: müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim — tek sayfada karar verme süreci. Aşağıyı incele, kararını ver; deneme dersi ücretsiz ve risksiz.
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
4.9 puan, 107 kullanıcı yorumuyla destekleniyor.
107 kullanıcı deneyimini paylaşmış — kararını destekleyecek geniş bilgi havuzu.
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio, Pendik'daki yüksek hacimli ve istikrarlı yorum profili olan stüdyolardan biri. 107+ yorum kararlı bir hizmet kalitesinin işareti — özellikle eğitmen kalitesi ve seans atmosferi konusunda öne çıkıyor.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 107 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Özellikle aletli pilates dersleri gerçekten harika, dersler hem çok verimli geçiyor hem de birebir ilgilenildiği için hareketleri doğru yaptığınızı hissediyorsunuz. Ders sonrası vücudumdaki farkı net şekilde hissediyorum. Her şey için teşekkürler 🌸
Disiplin , ilgi , profesyonellik 9 yaşındaki oğlum için doğru adresteyim 🥊🥊 Oğlumun isteksizce gittiği takım sporlarından sonra bize sporu sevdiren Yusuf hocama teşekkürler 🙏
Uzun zamandır istediğim birebir derslerime Yusuf hoca ile başladık. Hem çok bilgili hem çok ilgili hem de dersler oldukça eğlenceli geçiyoorr🌸 her şey için teşekkürler 🧚🏻♀️
Deneyimli ve güler yüzlü hocamız talebinize göre dersleri yönlendiriyor ve gelişiminizi takip ediyor . PT ile çalışmak isteyenler için birebir.
Uzun zamandır spor yapmayı düşünüyordum ve doğru adresi bulduğumu söyleyebilirim. Yusuf hoca, disiplinli, bilgili ve işini gerçekten severek yapan bir eğitmen. Aletli pilates dersleri sayesinde kısa sürede vücudumdaki değişimi fark ettim. Hem doğru teknikleri öğreniyorum hem de motivasyonumu hiç kaybetmiyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio sayfasına bakabilirsiniz.
Alt Kaynarca mah. Hastane Cad, sgk karşısı, Kaynarca, Karamuk Sokağı No:9/2 c blok, 34903 Pendik/İstanbul
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'ı Pendik bölgesinde öne çıkaran üç ölçülebilir faktör var: 107 doğrulanmış Google yorumu, 4.9 ortalama puan ve "high" kalite tier. Bu kombinasyon Pendik ilçesindeki tüm pilates stüdyolarının yaklaşık %15-20'sinde görülür — stüdyonun rastgele iyi günlerini değil, sürdürülebilir hizmet kalitesini temsil eder.
Yorumların içeriği de önemli — sadece "iyi" demek yetmez, "eğitmen X bana yaralanma sonrası rehabilitasyonda yardım etti" gibi spesifik anlatılar kalite işaretidir. Google Maps'te Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio profilini açıp yorumları "en yeni" filtresiyle sırala, son 6 ayın deneyimlerini incele.
Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio 4.9 ortalama puan ve 107 yorumla Pendik bölgesindeki yüksek memnuniyet skorlu stüdyolardan biri. Bizim listemizde bu profile sahip stüdyoları öne çıkarıyoruz — kriterimiz "düzenli ve güncel pozitif yorum + 50+ yorum hacmi". Yine de yüksek puan tek başına yeterli değil; sana özel uyumu görmek için mutlaka deneme dersi al.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Pendik RiseUp Fit Personal Training -Pilates - Kickboks Studio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Pendik · İstanbul
🌟 FizyoPerla Klinik Pilates (Pendik), 4.9★ puan ve 290+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Pendik · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Zoe Pilates, Pendik bölgesinde 191 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Pendik · İstanbul
4.8★ müşteri puanı ve 237+ yorum ile Hera Pilates (Pendik), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Pendik diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.