Sırt ağrılarıma çözüm bulduğum yerdir. İlgi ve alaka da gayet iyi tavsiye ederim
Pilates Pio
Pendik'da reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız Pilates Pio bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 5.0 puan / 19 yorum. Aşağıda bulacağınız: müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim — tek sayfada karar verme süreci. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.

Pilates Pio'ın sunduğu pilates programları
Reformer pilates Pilates Pio'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Pilates Pio'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Pilates Pio, Pendik'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Pendik bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Müşterilerin özellikle hijyen & temizlik açısından övdüğü stüdyo
- Reformer ile çalışmak isteyenler
- Düzenli ve ölçülebilir gelişim arayanlar
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
5.0 puan, 19 yorum
Pilates Pio Pendik bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuPilates Pio hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 19 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Şiddetli sırt ağrılarım dolayısıyla gittiğim pilates Pio’da benim için gerekli Postür incelemesini ve duruş bozukluklarına tespit ederek ona göre bir çalışma programı düzenlediler iki aydır devam ediyorum çok memnunum herkese tavsiye ederim
Masa basi calismaktan dolayi olusan sirt agrilari sonucu basladigim spor salonu ve aldigim inanilmaz hizmet. Gerek salonun temizligi olsun gerek Simge Hoca nin ve cengiz hoca nin sicak kanliligi ve ilgisi olsun gerek deneyimleri olsun sahane bir pilates salonu herkese tavsiyemdir ayrica fiyatlar da etraf salonlara gore gayet uygun
Cengiz Bey’e burdan da sevgilerimi iletmiş olayım. Çok memnun kaldığım bir salon oldu. Temizlik, ilgi, alaka açısından. İnsanı evinde gibi hissettiren bir yer. Keyifli dersler işliyoruz. Tekrardan teşekkürler Pilates Pio.
Temiz, deneyimli ve sağlıklı tek kelimeyle harika. 👏
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Pilates Pio sayfasına bakabilirsiniz.
- PazartesiKapalı
- Salı07:30-22:30
- Çarşamba07:30-22:30
- Perşembe07:30-22:30
- Cuma07:30-22:30
- Cumartesi07:30-22:30
- Pazar07:30-19:30
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates Pio sıkça sorulanlar
Pilates Pio'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Pilates Pio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Pilates Pio'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Pendik, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Pilates Pio adresi: Yeni, Plevne Cd. No: 59/A, 34893 Pendik/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Pilates Pio fiyatları ne kadar?
Pilates Pio stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Pendik bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Pilates Pio'da deneme dersi var mı?
Pendik'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Pilates Pio için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 532 745 52 72 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Pilates Pio'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: Yeni, Plevne Cd. No: 59/A, 34893 Pendik/İstanbul. Telefon: +90 532 745 52 72. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Pilates Pio'da hangi pilates türleri sunuluyor?
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Pendik'te diğer stüdyolar

Pendik · İstanbul
🌟 FizyoPerla Klinik Pilates (Pendik), 4.9★ puan ve 290+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Klinik

Pendik · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Zoe Pilates, Pendik bölgesinde 191 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat

Pendik · İstanbul
4.8★ müşteri puanı ve 237+ yorum ile Hera Pilates (Pendik), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Pilates Pio sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Pendik diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi