stüdyo
BASI Pilates Türkiye
Sarıyer · İstanbul
Sarıyer'de pilates programları sunan BASI Pilates Türkiye. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
Sarıyer · İstanbul
Fizyogülse-Pilates
Fizyogülse-Pilates, Sarıyer İstanbul'da klinik pilates sunan stüdyolardan biri.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Galeri
Fizyogülse-Pilates içinden kareler
Programlar
Fizyogülse-Pilates'te hangi pilates programları var?
Klinik pilates "yumuşak versiyonu reformer'ın" değildir — temelden farklı bir disiplindir. Fizyogülse-Pilates'te klinik pilates almak için önce bir değerlendirmeden geçersin: postür analizi, hareket testleri, ağrı haritalandırması. Sonra programın senin spesifik probleme göre yazılır — "lomber disk hernisin var" denemez, "L4-L5 seviyesinde bulging, bilateral hamstring kısalığı, sol pelvik tilt anteverted" denir. Eğitmenin "rehabilitation pilates" sertifikasına ve fizyoterapi geçmişine sahip olması beklenir. Doktor onayı olmadan ilerlemez.
Fizyogülse-Pilates'e kim için uygun?
- Bel/sırt ağrısı, fıtık (kontrollü), ameliyat sonrası rehabilitasyon, skolyoz
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Fizyogülse-Pilates, Sarıyer'de neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Sarıyer bölgesinde nadir görülen seviye.
- Klinik / fizyoterapi yaklaşımı
Standart pilatesin ötesinde, rehabilitasyon prensipleriyle planlanan programlar — bel/sırt ağrısı veya postür problemleri için uygun.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 1 yorum
Fizyogülse-Pilates Sarıyer bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuÇalışma saatleri
- Pazartesi08:00-22:00
- Salı08:00-22:00
- Çarşamba08:00-22:00
- Perşembe08:00-22:00
- Cuma08:00-22:00
- Cumartesi08:00-22:00
- Pazar08:00-20:00
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Bilgi notu: Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. klinik pilates konusunda kişisel durumun için doktorundan veya sertifikalı fizyoterapistten görüş al.
Fizyogülse-Pilates sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam Fizyogülse-Pilates'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Fizyogülse-Pilates'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Fizyogülse-Pilates'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Fizyogülse-Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Fizyogülse-Pilates'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Sarıyer, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Fizyogülse-Pilates adresi: dış kapı, Maden, Kilyos Cd. no:201 iç kapı no:2 1. Kat, 34450 Sarıyer/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Fizyogülse-Pilates fiyatları ne kadar?
Fizyogülse-Pilates stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Sarıyer bölgesinde Ekim 2026 itibariyle grup reformer pilates 300₺–1.000₺, özel (1-1) dersler 800₺–2.500₺ aralığında; şehirde paketle ders başı fiyat tek derse göre ortalama %13 daha düşük. Paket avantajının Fizyogülse-Pilates için geçerli olup olmadığını yalnızca stüdyo belirtebilir.
Fizyogülse-Pilates deneme dersi veya kampanya bilgisini nereden öğrenebilirim?
Deneme dersi, kampanya ve indirim uygulamaları tamamen stüdyonun kendi kararıdır; Pilates Rehberi bu konuda Fizyogülse-Pilates adına herhangi bir taahhüt vermez ve bu bilgiyi listesinde tutmaz. Güncel koşulları öğrenmek için +90 546 895 57 86 numarasından doğrudan stüdyoya ulaşabilirsin. Bağlayıcı olan, stüdyonun sana bildirdiği koşullardır.
Fizyogülse-Pilates'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: dış kapı, Maden, Kilyos Cd. no:201 iç kapı no:2 1. Kat, 34450 Sarıyer/İstanbul. Telefon: +90 546 895 57 86. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Fizyogülse-Pilates
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Sarıyer'de diğer stüdyolar
stüdyo
BeLine Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
29 yorumSarıyer bölgesinde BeLine Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sür
- Reformer
- Mat
stüdyo
BÜES Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.8
22 yorumSarıyer bölgesinde BÜES Pilates Studio, 4.8★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı e
- Reformer
Sarıyer ve İstanbul pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Sarıyer pilates rehberi
Sarıyer'de pilates türleri
İstanbul - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Fizyogülse-Pilates sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sarıyer diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz