stüdyo
⭐ANLAŞMALI KURUM
Fizyofactory, Beşiktaş Balmumcu'da konumlanan, fizyoterapist ekibiyle bireye özel rehabilitasyon, manuel terapi, klinik pilates, reformer pilates, hamile pilatesi, sporcu yaralanmaları ve 3D skolyoz t
- Reformer
- Klinik
- Hamile
Sarıyer · Reformer Pilates
Sarıyer Reformer Pilates Stüdyoları
Sarıyer, İstanbul'da reformer pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Sarıyer
- Hizmet
- Reformer Pilates
- Listelenen
- 33
- Sarıyer
- Bölge
- Reformer Pilates
- Hizmet
- 33
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Sarıyer'da reformer pilates yapan stüdyolar
33 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
BASI Pilates Türkiye
Sarıyer · İstanbul
Sarıyer'de pilates programları sunan BASI Pilates Türkiye. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
stüdyo
BeLine Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
29 yorumSarıyer bölgesinde BeLine Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sür
- Reformer
- Mat
stüdyo
BÜES Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.8
22 yorumSarıyer bölgesinde BÜES Pilates Studio, 4.8★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı e
- Reformer
stüdyo
CAVE Fitness & Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
Pilates Sarıyer: CAVE Fitness & Pilates Studio (İstanbul) — dersler ve detaylar, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. İletişim, müşteri yorumlar
- Reformer
stüdyo
Dina Good Life Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.9
41 yorumSarıyer bölgesinde Dina Good Life Pilates Studio, 4.9★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. S
- Reformer
- Mat
Domino Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
1 yorumPilates Sarıyer: Domino Pilates Studio (İstanbul) — dersler ve detaylar — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz deneme dersi
- Reformer
- Mat
IPF Klinik Pilates Stüdyo İstinye
Sarıyer · İstanbul
1.0
6 yorumPilates Sarıyer: IPF Klinik Pilates Stüdyo İstinye (İstanbul), reformer pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
- Klinik
stüdyo
Levent Reformer
Sarıyer · İstanbul
5.0
136 yorum5★ müşteri puanı ve 136+ yorum ile Levent Reformer (Sarıyer), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sür
- Reformer
stüdyo
Mena Pilates
Sarıyer · İstanbul
5.0
80 yorumMena Pilates — Sarıyer'de 80 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere
- Reformer
- Mat
stüdyo
METpilates Stüdyo
Sarıyer · İstanbul
5.0
13 yorumMETpilates Stüdyo, Sarıyer bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Maslak
Sarıyer · İstanbul
5.0
276 yorum🌟 Moonlight Pilates Studio Maslak (Sarıyer), 5★ puan ve 276+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabah erken seans altern
- Reformer
- Mat
stüdyo
Mora Pilates
Sarıyer · İstanbul
4.8
12 yorumMora Pilates (Sarıyer, İstanbul), 4.8★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz deneme dersi için hemen de
- Reformer
stüdyo
No.18 Pilates & Yoga Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
36 yorum36 müşteri yorumu olan No.18 Pilates & Yoga Studio, Sarıyer'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yor
- Reformer
stüdyo
Pilates 360
Sarıyer · İstanbul
5.0
2 yorumPilates 360 (Sarıyer, İstanbul) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yo
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates Spark
Sarıyer · İstanbul
5.0
5 yorum5★ ortalama puana sahip Pilates Spark (Sarıyer, İstanbul) — pilates dersleri. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yoru
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates Studio Lumière
Sarıyer · İstanbul
5.0
20 yorumPilates Studio Lumière (Sarıyer), 5★ müşteri puanı ve 20 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. İletişim, müşte
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates with Gamze
Sarıyer · İstanbul
5.0
10 yorumPilates with Gamze (Sarıyer, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates odaklı program. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
stüdyo
Private Muscle Lab | Functional Training & Pilates
Sarıyer · İstanbul
4.8
21 yorumPrivate Muscle Lab | Functional Training & Pilates (Sarıyer), 4.8★ müşteri puanı ve 21 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu — reformer pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternati
- Reformer
stüdyo
Professional Pilates Studios
Sarıyer · İstanbul
4.5
6 yorumSarıyer'de pilates seçeneklerinden Professional Pilates Studios — 4.5★ ortalama, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma
- Reformer
stüdyo
Rota Reformer Pilates Ekipmanları
Sarıyer · İstanbul
4.8
26 yorum4.8★ ortalamayla yorumlanan Rota Reformer Pilates Ekipmanları — Sarıyer, İstanbul konumunda — reformer pilates odaklı program. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sa
- Reformer
stüdyo
Sİ Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.8
17 yorumSİ Pilates Studio, Sarıyer bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşteri
- Reformer
stüdyo
Strong Spine Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
20 yorum5★ ortalamayla yorumlanan Strong Spine Pilates Studio — Sarıyer, İstanbul konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve
- Reformer
- Mat
stüdyo
Studıo Love Pilates & Wellness
Sarıyer · İstanbul
5.0
15 yorumSarıyer'de pilates seçeneklerinden Studıo Love Pilates & Wellness — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz de
- Reformer
- Mat
stüdyo
Studio11 Pilates - Personal Training
Sarıyer · İstanbul
5.0
4 yorumStudio11 Pilates - Personal Training (Sarıyer, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersle
- Reformer
- Mat
stüdyo
Suzi 's Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
Yeni nesil pilates seçeneklerinden Suzi 's Pilates Studio (Sarıyer), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, de
- Reformer
- Mat
stüdyo
TD Pilates
Sarıyer · İstanbul
5.0
11 yorumTD Pilates, Sarıyer bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilg
- Reformer
stüdyo
The Box Pilates
Sarıyer · İstanbul
The Box Pilates (Sarıyer, İstanbul) — pilates stüdyosu, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi için hemen det
- Reformer
stüdyo
The Cove Pilates
Sarıyer · İstanbul
5.0
5 yorumSarıyer'de pilates seçeneklerinden The Cove Pilates — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz deneme de
- Reformer
- Mat
stüdyo
UBA BOXİNG ACADEMY | Sarıyer Boks | Reformer Pilates | Kick Boks | Personal Trainer
Sarıyer · İstanbul
4.9
53 yorumSarıyer'de yüksek puanlı pilates adreslerinden UBA BOXİNG ACADEMY | Sarıyer Boks | Reformer Pilates | Kick Boks | Personal Trainer — 4.9★ ortalama puan, 53 müşteri yorumu, reformer pilates hizmetleri
- Reformer
stüdyo
Uba Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
14 yorumSarıyer'de pilates seçeneklerinden Uba Pilates Studio — 5★ ortalama. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışm
- Reformer
- Mat
stüdyo
Upsitemotion Sariyer Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.9
65 yorumSarıyer'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Upsitemotion Sariyer Pilates Studio — 4.9★ ortalama puan, 65 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randev
- Reformer
- Mat
stüdyo
Use Therapy & Pilates
Sarıyer · İstanbul
5.0
1 yorumSarıyer'de pilates programları sunan Use Therapy & Pilates. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Sarıyer'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Reformer Pilates rehberi
Sarıyer'da Reformer Pilates yaparken bilmen gerekenler
Aletli (reformer) pilates, yay direnciyle çalışan özel bir ekipman üzerinde yapılan, kontrollü ve düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Mat pilatese göre kasları daha hedefli çalıştırır, postür problemlerinde ve rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilir.
Sarıyer bölgesinde reformer pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Reformer pilates, Joseph Pilates'in geliştirdiği özgün metodun en bilinen ekipmanı olan reformer üzerinde yapılır. Yay direnciyle çalışan bu ekipman, kasları hem konsantrik hem eksantrik yönde çalıştırarak dengeli bir kuvvetlenme sağlar. Mat pilatese göre direnç kontrolü daha hassas olduğu için yeni başlayanlardan profesyonel sporculara kadar geniş bir kitleye uygundur. Doğru eğitmen eşliğinde bel fıtığı, boyun düzleşmesi ve skolyoz gibi durumlarda da tercih edilir; ancak her yaralanma için doktor onayı şarttır.
- Düşük etkili, eklem dostu çalışma
- Postür ve omurga sağlığını iyileştirir
- Derin (core) kasları aktive eder
- Esneklik ve denge gelişir
İpucu — Sarıyer'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Reformer Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Reformer pilates için sertifikalı eğitmen şart mı?
Evet. Reformer ekipmanı yanlış kullanıldığında yaralanmaya yol açabilir. Eğitmenin uluslararası tanınmış bir sertifikaya sahip olması (örn. PMA, BASI, Polestar) gereklidir.
Haftada kaç gün reformer pilates yapmalıyım?
Yeni başlayanlar için haftada 2 gün ideal başlangıçtır. 4-6 hafta sonra haftada 3 güne çıkarılabilir. Günaşırı yapmak kasların toparlanması için en sağlıklı düzendir.
Reformer pilates kilo verdirir mi?
Reformer pilates kasları sıkılaştırır ve postürü iyileştirir, fakat tek başına yüksek kalori yakımı sağlamaz. Beslenme düzeniyle birlikte uygulandığında vücut kompozisyonunu iyileştirir.
Hamilelikte reformer pilates yapılır mı?
Birinci trimesterden sonra ve doktor onayıyla, hamile pilates konusunda uzman eğitmen eşliğinde uygulanabilir. Belirli hareketler (sırt üstü uzun pozisyonlar, ters duruş gibi) hamilelik sürecinde tercih edilmez.
Reformer pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
İstanbul'da özel ders 600-1500₺, grup dersi (3-6 kişi) 250-500₺ aralığında değişir. Paket alımlarda kişi başı maliyet düşer. Bölgeye ve eğitmen tecrübesine göre fiyat farklılık gösterir.
Stüdyo öneri formu
Sarıyer'da reformer pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun reformer pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri