stüdyo
BASI Pilates Türkiye
Sarıyer · İstanbul
Sarıyer'de pilates programları sunan BASI Pilates Türkiye. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
Sarıyer · İstanbul
Pilates 360
Pilates 360, Sarıyer İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates sunan stüdyolardan biri. Aşağıda bulacağınız: çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim — tek sayfada karar verme süreci.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Galeri
Pilates 360 içinden kareler
Programlar
Pilates 360'in sunduğu pilates programları
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Pilates 360'de bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Pilates 360'de mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Pilates 360'e kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Pilates 360, Sarıyer'de neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Sarıyer bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 2 yorum
Pilates 360 Sarıyer bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuÇalışma saatleri
- Pazartesi07:00-20:00
- Salı07:00-20:00
- Çarşamba07:00-20:00
- Perşembe07:00-20:00
- Cuma07:00-20:00
- Cumartesi08:00-16:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates 360 sıkça sorulanlar
Sarıyer'de Pilates 360'a alternatif stüdyolar var mı?
Evet, Sarıyer bölgesinde toplam 33 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (Pilates 360 dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.
Pilates 360 hangi günler açık?
Pilates 360 açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi. Kapalı: Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.
Pilates 360'a telefonla nasıl ulaşırım?
Pilates 360'ı doğrudan +90 212 323 23 44 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.
Pilates 360'ın web sitesinden online rezervasyon yapabilir miyim?
Pilates 360 web sitesi: https://www.pilates360.com.tr/. Online rezervasyon, üyelik ve paket bilgileri için web sitesini incelemen önerilir. Bazı stüdyolar randevu için sadece WhatsApp veya telefon kullanırken bazılarında dijital rezervasyon sistemi mevcut — site üzerinden kontrol edebilirsin.
Pilates 360 sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Pilates 360 reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için grup dersi genellikle reformer'dan daha uygun (şehir fiyat aralıklarının orta noktasına göre yaklaşık %58). Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Pilates 360 hakkında çok yorum yok — bu olumsuz bir işaret mi?
Pilates 360 Google Maps'te henüz yeterli sayıda yorum almamış. Bunun olumsuz değil, sadece "yeni veya daha az bilinen stüdyo" sinyali olduğunu unutma — yeni açılan kaliteli stüdyolarda yorum birikmesi genellikle 3-6 ay alır. Karar vermeden önce stüdyoyla iletişime geç, eğitmen sertifikasını ve ders koşullarını sor. Sarıyer bölgesindeki listemizde yorum sayısı yüksek alternatif stüdyolar da var.
Pilates 360
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Sarıyer'de diğer stüdyolar
stüdyo
BeLine Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
5.0
29 yorumSarıyer bölgesinde BeLine Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sür
- Reformer
- Mat
stüdyo
BÜES Pilates Studio
Sarıyer · İstanbul
4.8
22 yorumSarıyer bölgesinde BÜES Pilates Studio, 4.8★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı e
- Reformer
Sarıyer ve İstanbul pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Sarıyer pilates rehberi
Sarıyer'de pilates türleri
İstanbul - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Pilates 360 sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sarıyer diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz