S
selen karakılıç
6 ay önce
İşinde uzman eğitmenler eşliğinde bireysel ya da grup pilates derslerine katılabiliyorsunuz, taşındıklarını duyunca yeni yerlerine koşarak geldim öneririm herkese
Sarıyer · İstanbul
Pilates Spark
Pilates Spark, Sarıyer İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren bir stüdyo; 5 kullanıcı yorumunda 5.0 puan ortalama.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Pilates Spark'da hangi pilates programları var?
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Pilates Spark'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Pilates Spark'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Pilates Spark'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Pilates Spark, Sarıyer'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Sarıyer bölgesinde nadir görülen seviye.
Stüdyo özeti
Müşterilerin özellikle eğitmen kalitesi açısından övdüğü stüdyo
Müşterilerin öne çıkardıkları
👩🏫 Eğitmen kalitesi
Kimler için uygun?
- Reformer ile çalışmak isteyenler
- Kişiye özel program isteyenler
Yorumlarda öne çıkan temalar
Eğitmen kalitesi
Yorumların %40'sinde geçiyor · Olumlu
Hijyen & temizlik
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Ekipman & Reformer kalitesi
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Programlama / kişiselleştirme
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Lokasyon & ulaşım
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Bu temaları kendi deneyiminde test et
Yorum analizi
5.0 puan, 5 yorum
Pilates Spark Sarıyer bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Pilates Spark hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 5 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
T
Tilbe Dağseven
4 ay önce
1 aydan fazladır düzenli gidiyorum ve etkisi inanılmaaaaz. 4. Derste bile vücudunuzdaki farkı görüyorsunuz. Bir derse iki hoca birden giriyor Kıvılcım Hoca da Azra hoca da hem çok tatlı insanlar hem de ikisi de işinin ehli. Eğer iyi bir yerde pilates yapayım, hemen sonuç alayım diyorsanız muhakkak spark’a uğrayın. Grup dersini bireysel ders gibi alıyorsunuz.
D
Doğa Pınarlı
4 ay önce
Uzun zamandır ders alıyorum, hocalardan çok memnunum, çok temiz çok düzgün bir yer, herkese tavsiye ederim
M
Merve Hendem
6 ay önce
Grup dersinde bile iki eğitmenle birebir, kişiye özel ders hissi. Modern ekipman ve ambiyansı , merkezi konumu. Pilates yapmamak için tüm sebepleri ortadan kaldırıyor.
Ö
Ömer Hendem
4 ay önce
Sırt ağrılarım sebebiyle ulaştığım bu güzel tesise , Kıvılcım hocamın özenli ve dikkatli uygulama tavsiyeleriyle ; ağrılarımdan kurtuldum . Spark ekibine teşekkür ederim . Sağlıcakla
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Pilates Spark sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- PazartesiKapalı
- Salı08:00-21:00
- Çarşamba08:00-21:00
- Perşembe08:00-21:00
- Cuma08:00-21:00
- Cumartesi08:00-21:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates Spark sıkça sorulanlar
Pilates Spark eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Pilates Spark bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Pilates Spark hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Pilates Spark'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Pilates Spark'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Pilates Spark bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Pilates Spark'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Pilates Spark'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates Spark'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Pilates Spark'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Pilates Spark'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Sarıyer, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Pilates Spark adresi: Doğuş Center, Maslak, Ahi Evran Cd. No:4, 34398 Sarıyer/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Pilates Spark
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Sarıyer'de diğer stüdyolar
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Maslak
Sarıyer · İstanbul
5.0
276 yorum🌟 Moonlight Pilates Studio Maslak (Sarıyer), 5★ puan ve 276+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Levent Reformer
Sarıyer · İstanbul
5.0
136 yorum5★ müşteri puanı ve 136+ yorum ile Levent Reformer (Sarıyer), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
stüdyo
Mena Pilates
Sarıyer · İstanbul
5.0
80 yorumMena Pilates — Sarıyer'de 80 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Aradığını bulamadın mı?
Pilates Spark sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sarıyer diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi