SEY Studio Pilates • Wellness

Farklı bir çok yerde pilates deneyimim oldu, Kadıköy / Suadiye de oturuyorum, iş yerime yakın olması sebebiyle Elif hanım ile tanıştım ve derslere başladık. Daha önceki deneyimlerimden yola çıkarak, Elif Hanım, pilates alanında gerçekten çok donanımlı ve profesyonel bir eğitmen. Derslerde katılımcıların ihtiyaçlarını dikkatle gözlemliyor ve doğru yönlendirmelerde bulunuyor. Disiplini, pozitif enerjisi ve samimi yaklaşımı sayesinde her ders hem verimli hem de keyifli geçiyor. Kendisine emekleri için çok teşekkür ederim, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Omurga sağlığım için başladığım pilates eğitimlerim tüm vucüt sağlığımı kazandığım bir sürece dönüştü. Diet& Balance pilates stüdyosunu tercih ettiğim için çok mutluyum. Tertemiz, kendinize özel, rahat edeceğiniz bir stüdyo. Elif hanım profesyonel, tecrübeli, disiplinli aynı zamanda çok tatlı bir eğitmen. Derslerde zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz. Her ders Elif hanımın desteğiyle çok verimli ve keyifli geçirdiğim bir saat. İyiki buradayım. Çok memnunum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Önceki pilates deneyimlerime kıyasla, Elif Hanım’ın ilgisi ve yönlendirmeleri açık ara önde. Uzun zamandır aradığım pilates deneyimini burada buldum. Elif Hanım’ın titiz takibi ve doğru yönlendirmeleri sayesinde postürüm düzeldi, sırt-boyun ağrılarım azaldı. Temiz, samimi ve motive edici bir ortam. Kesinlikle tavsiye ederim!

Elif hocamın samimiyeti ve güleryüzü sayesinde dersler çok keyifli geçiyor, ilk pilates deneyimim olmasına rağmen kendimi çok rahat hissediyorum. Her hareketi yakından takip edip yönlendirmelerde bulunuyor ve zorlandığım anlarda da hemen destek oluyor😌 Başladığımdan bu yana özellikle sırt ağrılarımın oldukça azaldığını söyleyebilirim. Normalde düzenli spor yapma konusunda çok istikrarlı değilimdir ama çok keyif alarak gidiyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim❤️

Alanında uzman, motive edici ve her seviyeye uygun yönlendirmeleriyle güvenle hareket edebileceğiniz bir stüdyo. Tatlılığı, sabrı ve güler yüzü zaten tartışılmaz; ama en güzeli, her dersten hem bedenim hem de zihnim hafiflemiş çıkıyorum. Kendine iyi bakmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla öneririm 💛