Y
yelda ok
5 ay önce
Okcan hoca ile yaklaşık 6 ay önce durus bozukluğum ve sırt ağrılarım nedenleriyle derse başladık.Bu sürede dahi oldukca faydasini gördüm.Hem gözle görülur sekilde iyilesme hem de keyifli geçen dersler icin tesekkurler😊
Ümraniye · İstanbul
Teaser Pilates & Personel Training
Teaser Pilates & Personel Training — Ümraniye'da reformer pilates ve mat pilates alanında 5.0 puan ortalamasını 72 kullanıcı geri bildirimiyle koruyan stüdyolardan. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Teaser Pilates & Personel Training'da bulabileceğin pilates seçenekleri
Reformer pilates Teaser Pilates & Personel Training'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Teaser Pilates & Personel Training'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
Teaser Pilates & Personel Training'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Teaser Pilates & Personel Training, Ümraniye'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Ümraniye bölgesinde nadir görülen seviye.
- Doğrulanmış müşteri tabanı
72 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Stüdyo özeti
72+ müşteri yorumuyla yüksek puan alan stüdyo
Kimler için uygun?
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Yorumlarda öne çıkan temalar
Eğitmen kalitesi
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Atmosfer
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Lokasyon & ulaşım
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Bu temaları kendi deneyiminde test et
Yorum analizi
72 yorumla 5.0 puan — yüksek müşteri memnuniyeti
Teaser Pilates & Personel Training Ümraniye'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 72 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Teaser Pilates & Personel Training hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 72 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
S
SENA ARSLAN
bir yıl önce
Boyun düzleşmesi problemiyle acil bir spor eğitmeni arayışım oldu. Bu civardaki birçok ‘fizyo terapist’ ile görüştüm ancak Okcan hoca ile kurduğum iletişim güven verdiği için onunla ilerleme kararı aldım. Yaklaşık 2 ay kadar önce kendisiyle çalışmaya başladık. Öğlen başlayıp akşama kadar devam eden boyun ağrılarım neredeyse tamamen gitti. Vücudum şekillenmeye başladı, bu kadar hızlı etki almak inanılmaz bir motivasyon veriyor. Sağlığıma yeniden kavuşmuş olmak paha biçilemez, Okcan hoca sayesinde hayat kalitem çok çok daha iyi.
İ
İbrahim Gökce
bir yıl önce
Okcan hocamız ile yaklaşık 6 ay önce aletli platese başladık. İleri seviye bel fıtığı şikayetimden dolayı başladığım plates sayesinde ağrılarımda ciddi azalma oldu. Hem kas gelişimi hem de esnekliğin artması beni oldukça rahatlattı. Okcan hocaya, gösterdiği ilgi alaka ve özenli çalışmalarından dolayı çok teşekkür ediyorum.
S
seval güney
bir yıl önce
Sevgili Okcan hocamla neredeyse bir yıldır çalışıyorum, şimdi geriye dönüp baktığımda yıllardır ulaşamadığım fiziğe kısa bir sürede ve keyifli bir şekilde ulaştım. Reformer pilates dersleriyle başladık daha sonra fitness ile karışık ilerledik ve spora bakış açımı genişlettiği işin teşekkür ediyorum, başarılarının devamını diliyorum. Kendim için verdiğim en güzel kararlardan biriydi.
E
Efsane hazal Akbulut
2 yıl önce
Okcan Hocam sayesinde yoğun ve düzensiz olan iş hayatımda düzenli bir şekilde spor yapabiliyorum. Okcan Hoca’nın profesyonel bir sporcu olması ve aynı zamanda almış olduğu eğitimler sayesinde öğrencilerine bilinçli bir şekilde spor deneyimi sunuyor. Sadece pilates değil beraberinde fitness dersleri de yapabiliyorum. Kısa sürede etkili sonuçlar alabileceğiniz bir spor merkezi 👏💪
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Teaser Pilates & Personel Training sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Adres
Çakmak Sitesi Sosyal Tesisler, No:24, Çakmak, Tavukçuyolu Cd Ağaoğlu My City, 34774 Ümraniye/İstanbul
Çalışma saatleri
- PazartesiKapalı
- Salı09:00-21:00
- Çarşamba09:00-21:00
- Perşembe09:00-21:00
- Cuma09:00-21:00
- Cumartesi09:00-21:00
- Pazar09:00-15:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Editör notu
Teaser Pilates & Personel Training neden öne çıkıyor?
Teaser Pilates & Personel Training Ümraniye pilates haritasında öne çıkan stüdyolardan. 72+ kullanıcı yorumu ve 5.0 ortalama puan, "küçük ama kaliteli" değil "büyük ve istikrarlı" karakterini gösteriyor. Bu istatistiklerin arkasındaki anlam: stüdyo en az 1-2 yıldır aktif, eğitmen kadrosu büyük olasılıkla tutarlı, müşteri kayıp oranı düşük.
Bizim listemizde bu profile sahip stüdyoları öne çıkarmamızın sebebi: yorum hacmi yüksek + tutarlı yüksek puan + güncel pozitif değerlendirmeler kombinasyonu Google Maps'te manipüle edilmesi en zor metrik. Yine de en doğru karar için son 3-6 ayın yorumlarına bak ve birden fazla deneme dersi al.
İlk seans için risk yok: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi al, sana en uygun seçeneği değerlendir.
Teaser Pilates & Personel Training sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam Teaser Pilates & Personel Training'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Teaser Pilates & Personel Training'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Teaser Pilates & Personel Training'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Teaser Pilates & Personel Training'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Teaser Pilates & Personel Training'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Ümraniye, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Teaser Pilates & Personel Training adresi: Çakmak Sitesi Sosyal Tesisler, No:24, Çakmak, Tavukçuyolu Cd Ağaoğlu My City, 34774 Ümraniye/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Teaser Pilates & Personel Training fiyatları ne kadar?
Teaser Pilates & Personel Training stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Ümraniye bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Teaser Pilates & Personel Training'da deneme dersi var mı?
Ümraniye'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Teaser Pilates & Personel Training için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 535 682 16 73 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Teaser Pilates & Personel Training'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: Çakmak Sitesi Sosyal Tesisler, No:24, Çakmak, Tavukçuyolu Cd Ağaoğlu My City, 34774 Ümraniye/İstanbul. Telefon: +90 535 682 16 73. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Teaser Pilates & Personel Training
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Ümraniye'de diğer stüdyolar
stüdyo
Mint Pilates
Ümraniye · İstanbul
4.9
227 yorumÜmraniye'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Mint Pilates — 4.9★ ortalama puan, 227 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
SH Pilates Studio
Ümraniye · İstanbul
5.0
178 yorumSH Pilates Studio — Ümraniye'de 178 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Peren Pilates Studıo
Ümraniye · İstanbul
4.9
196 yorum🌟 Peren Pilates Studıo (Ümraniye), 4.9★ puan ve 196+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Aradığını bulamadın mı?
Teaser Pilates & Personel Training sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Ümraniye diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi