İzmir · Gaziemir · Mayıs 2026

Gaziemir Pilates Stüdyoları

Gaziemir'da pilates seansı için ortalama 432 TL ödüyorsun. 13 stüdyonun fiyat ve hizmet karşılaştırması.

Stüdyoları Gör

Listelenen Stüdyo: 13
Hizmet Türü: 4
Şehir: İzmir

13
Listelenen Stüdyo: 4
Hizmet Türü: İzmir
Şehir: Evet
Ücretsiz Deneme

Stüdyolar

Gaziemir'da listelenen stüdyolar

13 sertifikalı eğitmen ile çalışan stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.

Mahalleye göre filtrele

Gazi7 Atıfbey2

Hizmete göre filtrele

Sıralama

13 stüdyoEditör sıralaması: rating × yorum sayısı + kalite skoru

stüdyo

🌟BÖLGENİN YILDIZI

Fizyoterapistimiz Gaziemir | Manuel Terapi, Fizyoterapist, Kayropraktik, Skolyoz, Reformer Pilates

Gaziemir · İzmir

4.9

361 yorum

Gaziemir'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Fizyoterapistimiz Gaziemir | Manuel Terapi, Fizyoterapist, Kayropraktik, Skolyoz, Reformer Pilates — 4.9★ ortalama puan, 361 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.

Reformer
Klinik

Detayları gör

stüdyo

🌟BÖLGENİN YILDIZI

İnterfiz | Reformer Pilates Gaziemir

Gaziemir · İzmir

4.7

190 yorum

İnterfiz | Reformer Pilates Gaziemir — Gaziemir'de 190 müşteri yorumuyla 4.7★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.

Reformer

Detayları gör

stüdyo

North Pilates Studio

Gaziemir · İzmir

4.9

141 yorum

Gaziemir'de yüksek puanlı pilates adreslerinden North Pilates Studio — 4.9★ ortalama puan, 141 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Sportfiz Gaziemir | Reformer Pilates Studio

Gaziemir · İzmir

5.0

70 yorum

Sportfiz Gaziemir | Reformer Pilates Studio — Gaziemir'de 70 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.

Reformer

Detayları gör

stüdyo

BUTİ Pilates Gaziemir

Gaziemir · İzmir

5.0

57 yorum

Müşterilerinin 5★ puan verdiği BUTİ Pilates Gaziemir, Gaziemir bölgesinde 57 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

Reformer
Mat

Detayları gör

Gaziemir Pilates & Reformer Salonu

Gaziemir · İzmir

5.0

40 yorum

Gaziemir bölgesinde Gaziemir Pilates & Reformer Salonu, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.

Reformer

Detayları gör

stüdyo

Haye Pilates Yoga

Gaziemir · İzmir

5.0

23 yorum

Gaziemir bölgesinde Haye Pilates Yoga, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Eylem Pilates&Training Studio

Gaziemir · İzmir

5.0

15 yorum

Gaziemir'de pilates seçeneklerinden Eylem Pilates&Training Studio — 5★ ortalama. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam programı uygun. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Lines Pilates

Gaziemir · İzmir

5.0

12 yorum

Lines Pilates (Gaziemir, İzmir), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Rain Pilates Mat & Reformer

Gaziemir · İzmir

5.0

9 yorum

Gaziemir'de pilates seçeneklerinden Rain Pilates Mat & Reformer — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

BOB Pilates

Gaziemir · İzmir

5.0

4 yorum

BOB Pilates (Gaziemir, İzmir), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.

Reformer
Mat

Detayları gör

Pletera Pilates Studio

Gaziemir · İzmir

5.0

1 yorum

Gaziemir'de pilates programları sunan Pletera Pilates Studio — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

Reformer
Mat

Detayları gör

Hizmet Türü

Gaziemir'da hangi pilates türünü arıyorsun?

Gaziemir'da spesifik bir hizmet arıyorsan o hizmete odaklı liste sayfasına geç.

Gaziemir

Uzman rehber · Gaziemir

Gaziemir'da pilates ile 12 haftada genel olarak neler beklenebilir?

Pilates üzerine yapılan uluslararası çalışmalar düzenli haftada 2-3 seans pratikte 8-12 hafta sonunda postür düzelmesi, çekirdek gücünde belirgin artış ve bel/sırt ağrılarında genel olarak %30-60 aralığında iyileşme bildiriyor — ancak sonuçlar yaşa, başlangıç fitness seviyesine ve sağlık geçmişine göre kişiden kişiye önemli ölçüde değişir. Kendi durumun için fizyoterapist veya sertifikalı eğitmenden değerlendirme alman önerilir.

Kilo kaybı tek başına pilates ile yavaş olur — ama vücut kompozisyonu (kas/yağ oranı) zaman içinde değişebilir. Gaziemir'daki 13 stüdyodan birini düzenli devam edebileceğin lokasyonda seç; sürekliliğin sonuca etkisi çoğu fitness disiplininde olduğu gibi pilates için de yüksek.

Pilates yapmamak için bahaneler ve gerçekleri

"Çok pahalı" — Ayda 2.000-3.000 TL ortalama, fizyoterapi gerektirecek bel fıtığı maliyeti yıllık 30-50 bin TL'yi bulabiliyor. Erken yatırım uzun vadede tasarruf. "Esnek değilim" — Pilates esnekliği zaten amaç olarak alır, başlamak için esnek olmak gerekmiyor.

"Vakit yok" — Bir seans 50-60 dakika, haftada 2 kez = 2 saat. Aynı sürede kaç saat sosyal medya tüketildiğini hesapla. Gaziemir'daki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık, iş öncesi/sonrası sığdırılabilir. "Spor sevmem" — Pilates yüksek temposu ya da rekabeti olan bir spor değil; nefes ve kontrol odaklı, terapi-yakın bir disiplin.

Gaziemir pilates sıkça sorulanlar

Gaziemir'da grup pilates dersinde ideal kişi sayısı kaç?

Reformer grup dersi için ideal kapasite 4-6 kişidir — eğitmenin her katılımcının formunu kontrol edebilmesi için bu sayıya kadar uygun. Gaziemir'daki kaliteli stüdyolar grup büyüklüğünü 6'da tutar; bazıları "small group" adı altında 3-4 kişiye iner. Mat pilatesi dersleri için grup 8-12 kişiye kadar çıkabilir, ama eğitmen ilgisi azalır. Stüdyo seçerken grup büyüklüğünü ön bilgi olarak sormanı öneririz.

Gaziemir'da pilates için ne giymeli, ekipman almam gerekiyor mu?

Pilates derslerinde rahat, esnek ve vücuda yapışık kıyafetler tercih edilir — bol kıyafet eğitmenin formunu görmesini engeller. Çoraplı pilates (anti-slip) yaygın; çıplak ayak da kabul edilir. Gaziemir'daki çoğu stüdyo havlu, mat ve gerekiyorsa anti-slip çorabı sağlar. Kişisel ekipman (kendi matı, hafif ağırlıklar) almak zorunda değilsin; üye olduktan sonra sevdiğin malzemeleri yatırım olarak alabilirsin.

Gaziemir'da 50 dakikalık pilates seansında ne kadar kalori yakılır?

50 dakikalık reformer pilates seansında ortalama 250-400 kalori, mat pilates seansında 200-300 kalori yakılır — vücut ağırlığı, seans yoğunluğu ve eğitmen tarzına göre değişir. Pilates kalori yakım odaklı bir spor değildir; vücut kompozisyonunu (kas/yağ oranı) ve postürü değiştirir. Sadece kilo verme amacı varsa pilatese ek olarak haftada 2-3 kez yürüyüş veya hafif kardiyo öneriyoruz.

Gaziemir'daki pilates ile postür düzelmesi ne kadar sürer?

Düzenli haftada 2-3 seans pilates yapan birinin postür değişimi 4-6 hafta sonra hissedilir, 12 hafta sonra başkaları tarafından da gözle görülür. Gaziemir'da kaliteli bir stüdyoda program 3 fazda ilerler: 4 hafta öğrenme, 4 hafta güçlenme, 4 hafta entegrasyon. Ofis çalışanlarında round-shoulder (çökmüş omuz) ve forward-head (öne doğru baş) postürü 16-20 haftada tam düzelir.

Skolyozum var, Gaziemir'da pilates yapmak güvenli mi?

Skolyoz tespit edilmiş kişiler için pilates en sık önerilen egzersiz türlerinden biridir — asimetrik kasları dengeler, omurganın yan kavislerini stabilize eder. Gaziemir'da skolyoz konusunda uzmanlaşmış (Schroth metodu sertifikalı) eğitmenler ile çalışmak ideal. Mutlaka klinik pilates seans formu seç, normal grup dersi sakınca yaratabilir. Doktor/fizyoterapistinden yazılı program istemek profesyonel yaklaşımdır.

Gaziemir'da pilates ne kadar hızlı sonuç gösterir?

Düzenli haftada 2 seans pilates yapan birinde tipik takvim: 2 hafta sonunda nefes farkındalığı, 4 hafta sonunda esneklik artışı, 6-8 hafta sonunda çekirdek gücü, 12 hafta sonunda görsel postür değişimi, 16 hafta sonunda kas tonusu farkı. Sadece kilo verme amacında pilates yavaştır (3-6 ay), ancak vücut şekillenmesi tartının gösterdiğinden hızlı gelir.

Gaziemir özel

Gaziemir'da listenin tamamından senin için en uygun olanı seçelim

Bütçe, hedef, lokasyon, eğitmen tercihi — ne kriterin varsa söyle. Gaziemir çevresinde yürüme mesafesinde uygun olanları manuel filtreleyip 1-3 stüdyo önerisi ile geri dönelim.

Ücretsiz, bağımsız öneri
24 saat içinde geri dönüş
Sertifikalı eğitmen kriteri
Stüdyodan deneme dersi indirimi

⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi

Gaziemir özel

Gaziemir'da sana özel stüdyo

Bulunduğun cadde/sokak, bütçen ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim.

Öneri formu

Sana uygun stüdyoyu bulalım

Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.

60 saniyelik kısa form
24 saat içinde geri dönüş
Ücretsiz ve bağımsız öneri

Yakın bölgeler · İzmir

Gaziemir'a yakın pilates rotaları

Gaziemir sana uygun değilse veya alternatif görmek istiyorsan, İzmir'ın diğer pilates yoğunluklu ilçelerini incele. Her ilçenin kendi fiyat aralığı, eğitmen profili ve mahalle yoğunluğu var.

Gaziemir Pilates Stüdyoları

Gaziemir'da listelenen stüdyolar

Gaziemir'da hangi pilates türünü arıyorsun?

Reformer Pilates

Mat Pilates

Hamile Pilates

Klinik Pilates

Gaziemir'da pilates ile 12 haftada genel olarak neler beklenebilir?

Pilates yapmamak için bahaneler ve gerçekleri

Gaziemir pilates sıkça sorulanlar

Gaziemir'da listenin tamamından senin için en uygun olanı seçelim

Gaziemir'da sana özel stüdyo

Sana uygun stüdyoyu bulalım

Gaziemir'a yakın pilates rotaları

İlgili sayfalar

Gaziemir hizmet detayları

İzmir diğer ilçeler

Genel hizmet sayfaları