Karşıyaka — İzmir'in karşı yakasının pilates haritası. Bostanlı'dan Şemikler'e 20 stüdyo, çoğu sahil hattında yer alıyor. Mayıs 2026 fiyatları Konak'a göre %10-15 daha uygun, ortalama 200-500 TL grup reformer.
20 sertifikalı eğitmen ile çalışan stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
Karşıyaka · İzmir
Sportfiz Karşıyaka | Kayropraktik, Reformer Pilates, Fizyoterapist, Karşıyaka'de 4.8★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve klinik pilates od
Karşıyaka · İzmir
Müşterilerinin 4.9★ puan verdiği Body Graphy Fitness Club & Pilates Studio, Karşıyaka bölgesinde 123 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mev
Karşıyaka · İzmir
Müşterilerinin 4.9★ puan verdiği Prana Fizyoterapist | Reformer Pilates, Karşıyaka bölgesinde 116 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve klinik pilates hizmetleri sunuyor. G
Karşıyaka · İzmir
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Reformer Pilates Funda DENİZ, Karşıyaka bölgesinde 68 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere
Karşıyaka · İzmir
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Reformer Pilates Atakent, Karşıyaka bölgesinde 65 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatle
Karşıyaka · İzmir
🌟 Step Fit Pilates Stüdyo (Karşıyaka), 5★ puan ve 58+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam der
Karşıyaka · İzmir
3P vip reformer studio, Karşıyaka'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri me
Karşıyaka · İzmir
🌟 Karşıyaka Reformer Pilates (Karşıyaka), 4.9★ puan ve 56+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var
Karşıyaka · İzmir
43 müşteri yorumu olan Karşıyaka pilates, İzmir Pilates, Massive Training Studio, Karşıyaka'de 5★ puanla yorumlanan pilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randev
Karşıyaka · İzmir
4.6★ ortalamayla yorumlanan Reform Wellness Pilates & Bodyart Studio — Karşıyaka, İzmir konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var.
Karşıyaka · İzmir
4.9★ ortalamayla yorumlanan Cadde 35 Pilates Training — Karşıyaka, İzmir konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Karşıyaka · İzmir
32 müşteri yorumu olan Karşıyaka Sahil Lotus Reformer Pilates, Karşıyaka'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Karşıyaka'da spesifik bir hizmet arıyorsan o hizmete odaklı liste sayfasına geç.
Günde 8-10 saat masa başında çalışan biri için modern hayat birkaç yıl içinde belirgin postür problemleri yaratır: omuz çökmesi (rounded shoulder), öne doğru baş duruşu (forward head), bel lordoz kaybı, kalça fleksör kaslarında kısalma. Karşıyaka'da plaza ve iş merkezi yoğunluğu bu problemlerin ana üreticisi — pilates üzerine yapılan araştırmalar düzenli 8-12 haftalık programlarla bu tip postür problemlerinde belirgin iyileşme bildiriyor; ancak sonuç kişiden kişiye, başlangıç durumuna ve programın tutarlılığına göre değişir.
Karşıyaka'daki çoğu stüdyo ofis çalışanlarının programına uygun olarak sabah 07:00-09:00 (iş öncesi) ve akşam 18:00-21:00 (iş sonrası) yoğun slot açıyor. Bazı kurumsal şirketler çalışanları için "Karşıyaka stüdyo paketi" anlaşması yapıyor — IK departmanın bu konuda düzenleme yapıp yapmadığını sorman önerilir. Plaza içi mini stüdyo veya mobil pilates seansı bazı stüdyolar tarafından sunuluyor.
Kontrol altında tutulan diyabet ve hipertansiyon pilates için kontrendike değil — aksine düşük etkili egzersiz olarak kan şekeri ve tansiyon yönetiminde yardımcı. Karşıyaka'da seanstan önce eğitmene tıbbi durumunu bildirmen şart; ilaç kullandığını da belirt (özellikle beta-bloker tansiyon ilacı kalp atış hızı tepkisini değiştirir). Aktif hastalık atağı veya kontrolsüz dönemlerde doktor onayı olmadan başlama.
Türkçede "pilates salonu", "pilates stüdyosu" ve "pilates merkezi" çoğu zaman aynı anlamda kullanılıyor; pratikte birebir aynı yerleri tarif eder. "Stüdyo" genelde küçük-orta ölçekli, butik konseptli yerler için, "salon" daha büyük ve grup dersi ağırlıklı yerler için, "merkez" ise multi-disiplin (pilates + yoga + fizyoterapi) sunan kapsamlı işletmeler için tercih edilir. Karşıyaka'daki listemizde 3 kategori de mevcut; sayfanın altında karışık halde listeleniyor.
Karşıyaka'da pilates merkezi seçerken eğitmen sertifikasyonu (PMA, BASI, Polestar, Stott) en kritik kriter. İkinci olarak grup büyüklüğü (6-8 kişi ideal, 10+ kalabalık), üçüncü olarak ekipman kalitesi (reformer'lar 5+ yaşından eski olmasın). Klinik pilates merkezi arıyorsan fizyoterapist gözetimi şart. Stüdyoların deneme dersi politikası birbirinden farklıdır — 2-3 yerle iletişime geçip koşulları sor, ortamı uzaktan değil yerinde değerlendir.
Karşıyaka'da listemizde 20 sertifikalı pilates yeri (salon, stüdyo, merkez) bulunuyor. Yakınındakileri bulmak için sayfanın altındaki mahalle bağlantılarına git veya öneri formundan adresini paylaş — sana yürüme/araç mesafesindeki en uygun 1-3 seçeneği önerelim.
Karşıyaka bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup mat pilatesi seans başına 200-400 TL, reformer pilates 350-700 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim mümkün. Özel (1-1) dersler 800-1.800 TL. Eğitmen tecrübesi, stüdyo lokasyonu ve grup büyüklüğü fiyatı belirleyen ana faktörler.
Karşıyaka ve çevresinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunur. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorunla onayladıktan sonra. WhatsApp formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe, hedef, lokasyon, eğitmen tercihi — ne kriterin varsa söyle. Karşıyaka çevresinde yürüme mesafesinde uygun olanları manuel filtreleyip 1-3 stüdyo önerisi ile geri dönelim.
Bulunduğun cadde/sokak, bütçen ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.