Bakırköy'da reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız FourS Pilates Private Studio bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 5.0 puan / 26 yorum.
Reformer pilates FourS Pilates Private Studio'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
FourS Pilates Private Studio'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
5.0 puan — Bakırköy bölgesinde nadir görülen seviye.
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
FourS Pilates Private Studio bölgesinde olumlu yorum profili olan stüdyolardan. Detayları görmek ve diğer stüdyolarla karşılaştırmak için iletişim formundan bize ulaşabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 26 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Hayatımda ilk defa pilates yapıyorum, Sude hoca ve Canberk hoca çok bilgili, çok sıcakkanlı, işini bilen ve her hassasiyete özel davranan, pilates amacınızı öğrenip o doğrultuda kişiye özel program hazırlayan süper insanlar🩷 stüdyo çok temiz, gelen insanlar çok kaliteli, her zaman sıcak ve temiz bir ortamda kaliteli bir spor imkanı sunuyorlar. Bakırköy belgesindeki açık ara en iyi pilates stüdyosu🌸
Yaklaşık 7 aydır hem grup hem de bireysel pilates dersi için bu stüdyoya geliyorum. Sude Hoca ve Canberk Hoca alanında gerçekten bilgili ve deneyimli, dersler asla birbirinin tekrarı gibi olmuyor her defasında farklı bir akışla ilerleyip ihtiyaçlarıma göre şekilleniyor. Aynı zamanda o kadar samimi ve sıcak bir atmosfer var ki, içeri girer girmez kendimi motive hissediyorum. Buraya geldiğimde sadece spor yapmıyorum gerçekten yenilenmiş, hafiflemiş ve güçlenmiş hissediyorum. İyi ki keşfetmişim, herkese gönülden tavsiye ederim! 😍
Hocaların bilgisi ve deneyimi tartışılmaz. Buraya gelmeden önce başka pilates stüdyolarını da araştırmıştım ancak bu kadar güven veren bir yer olmadı. Senay hoca ve Canberk hoca işlerinde gayet uzman hiç düşünmeden kendimi Senay hocaya emanet ettim :) stüdyonun temizliği, ilgi alaka ve samimiyet gerçekten çok etkili oldu tercih etmemde. Fours Pilates’le yollarımız kesiştiği için gerçekten çok şanslı hissediyorum.
Yaklaşık 8 aydır grup derslerine Multisport kart ile severek katılıyorum. Sude Hanım'ın profesyonelliği, grup dersi olmasına rağmen kişiye özel anatomik özellikleri aklında tutması ve ders saatinin 50 dakikadan aşağı tutulmaması sayesinde çok verimli sonuçlar alıyorum. İlave olarak stüdyonun her zaman için temiz olması, havalandırılması ve gelen öğrenci profilinin iyi olması burayı tercih etmeme neden oluyor.
Bakırköy’de uzun ve detaylı bir arayışın sonunda burasıyla tanıştım. Sakatlıklarım olduğu için her şeyden önce hocaların eğitimleri ve tecrübeleri benim için çok önemli. Burada Canberk Hoca ve Sude Hoca donanımlarıyla her öğrencinin farklı ihtiyaçlarını analiz ederek gerçek anlamda kişiye uygun programlar çıkarıyorlar. Önemli bir diğer konu da stüdyo hangi saat gittiysem tertemiz oluyor. Her üye sonrasında kullanılan aletler temizleniyor. Şu an hem dizim iyileşme sürecinde hem de istediğim formda kalabiliyorum. Değerli iki hocama da sabrından ve desteklerinden dolayı teşekkür ederim. Çevremdeki herkese içim rahat şekilde tavsiye ediyorum.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te FourS Pilates Private Studio sayfasına bakabilirsiniz.
Zuhuratbaba, Yüce Tarla Cd. Kardelen Apartmanı No 21 Daire 12, 34147 Bakırköy/İstanbul
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. FourS Pilates Private Studio bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
FourS Pilates Private Studio'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; FourS Pilates Private Studio bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. FourS Pilates Private Studio'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. FourS Pilates Private Studio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Bakırköy, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. FourS Pilates Private Studio adresi: Zuhuratbaba, Yüce Tarla Cd. Kardelen Apartmanı No 21 Daire 12, 34147 Bakırköy/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Bakırköy · İstanbul
4.9★ müşteri puanı ve 178+ yorum ile Kangoo Club Bakırköy - Pilates (Bakırköy), beğenilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Bakırköy · İstanbul
Bakırköy PiaForm Fizyoterapi ve Pilates — Bakırköy'de 148 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Bakırköy · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Pilates & Physio Studio, Bakırköy bölgesinde 100 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Bakırköy diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.