stüdyo
⭐ANLAŞMALI KURUM
Fizyofactory, Beşiktaş Balmumcu'da konumlanan, fizyoterapist ekibiyle bireye özel rehabilitasyon, manuel terapi, klinik pilates, reformer pilates, hamile pilatesi, sporcu yaralanmaları ve 3D skolyoz t
- Reformer
- Klinik
- Hamile
Bakırköy · Mat Pilates
Bakırköy Mat Pilates Stüdyoları
Bakırköy, İstanbul'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Bakırköy
- Hizmet
- Mat Pilates
- Listelenen
- 20
- Bakırköy
- Bölge
- Mat Pilates
- Hizmet
- 20
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Bakırköy'da mat pilates yapan stüdyolar
20 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
Bakırköy Pilates - NYM Pilates Studio
Bakırköy · İstanbul
5.0
41 yorumBakırköy Pilates - NYM Pilates Studio (Bakırköy), 5★ müşteri puanı ve 41 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta içi rezervasyonla ders al
- Reformer
- Mat
stüdyo
Bakırköy Pilates - Slim Life Studio
Bakırköy · İstanbul
4.4
51 yorumBakırköy'de pilates seçeneklerinden Bakırköy Pilates - Slim Life Studio — 4.4★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
- Reformer
- Mat
stüdyo
BB Pilates Stüdyosu
Bakırköy · İstanbul
5.0
54 yorumMüşterilerinin 5★ puan verdiği BB Pilates Stüdyosu, Bakırköy bölgesinde 54 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu a
- Reformer
- Mat
stüdyo
FourS Pilates Private Studio
Bakırköy · İstanbul
5.0
26 yorumFourS Pilates Private Studio (Bakırköy), 5★ müşteri puanı ve 26 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatler
- Reformer
- Mat
stüdyo
Fours Pilates Studio Bakırköy
Bakırköy · İstanbul
4.8
26 yorumFours Pilates Studio Bakırköy (Bakırköy), 4.8★ müşteri puanı ve 26 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabah erken seans alternatifi mevcut.
- Reformer
- Mat
İlyu Pılates Studio
Bakırköy · İstanbul
5.0
7 yorumBakırköy'de pilates seçeneklerinden İlyu Pılates Studio — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Sertifikalı eğitmen, ders sa
- Reformer
- Mat
stüdyo
Kangoo Club Bakırköy - Pilates
Bakırköy · İstanbul
4.9
178 yorum4.9★ müşteri puanı ve 178+ yorum ile Kangoo Club Bakırköy - Pilates (Bakırköy), beğenilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alt
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Bakırköy
Bakırköy · İstanbul
4.5
63 yorum4.5★ ortalamayla yorumlanan Moonlight Pilates Studio Bakırköy — Bakırköy, İstanbul konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Movimento Pilates Studio Bakırköy
Bakırköy · İstanbul
5.0
23 yorumMovimento Pilates Studio Bakırköy (Bakırköy), 5★ müşteri puanı ve 23 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders v
- Reformer
- Mat
stüdyo
Özdem Birtürk Pilates Akademi
Bakırköy · İstanbul
5.0
67 yorumÖzdem Birtürk Pilates Akademi — Bakırköy'de 67 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alab
- Reformer
- Mat
stüdyo
Payluna pilates studio
Bakırköy · İstanbul
5.0
3 yorumPayluna pilates studio (Bakırköy, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı eğitmen
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates & Physio Studio
Bakırköy · İstanbul
5.0
100 yorumMüşterilerinin 5★ puan verdiği Pilates & Physio Studio, Bakırköy bölgesinde 100 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu rand
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates 21
Bakırköy · İstanbul
4.9
32 yorum32 müşteri yorumu olan Pilates 21, Bakırköy'de 4.9★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz dene
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates Twentyone by Özlem AYDIN
Bakırköy · İstanbul
5.0
20 yorumPilates Twentyone by Özlem AYDIN (Bakırköy), 5★ müşteri puanı ve 20 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri iç
- Reformer
- Mat
stüdyo
Prime Fit Pilates Stüdyosu
Bakırköy · İstanbul
4.9
45 yorumPrime Fit Pilates Stüdyosu, Bakırköy'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (45 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Adres, telef
- Reformer
- Mat
stüdyo
Q Pilates Studıo Bakırköy
Bakırköy · İstanbul
4.9
48 yorumBakırköy bölgesinde Q Pilates Studıo Bakırköy, 4.9★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri
- Reformer
- Mat
stüdyo
Santa Maria Pilates Bakırköy
Bakırköy · İstanbul
4.8
61 yorumMüşterilerinin 4.8★ puan verdiği Santa Maria Pilates Bakırköy, Bakırköy bölgesinde 61 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açı
- Reformer
- Mat
stüdyo
Zena Pilates
Bakırköy · İstanbul
5.0
18 yorumBakırköy'de pilates seçeneklerinden Zena Pilates — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişim, müşteri yorumları
- Reformer
- Mat
stüdyo
Zet Pilates
Bakırköy · İstanbul
5.0
21 yorumZet Pilates, Bakırköy'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (21 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Adres, telefon ve çalışma saatleri
- Reformer
- Mat
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Bakırköy'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat Pilates rehberi
Bakırköy'da Mat Pilates yaparken bilmen gerekenler
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Bakırköy bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
- Ekipman gerektirmeden uygulanabilir
- Core (merkez) kuvvetini geliştirir
- Esneklik kazandırır
- Stres yönetimine destek olur
İpucu — Bakırköy'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Mat Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Mat pilates evde tek başıma yapabilir miyim?
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates ile reformer pilates arasındaki fark nedir?
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Mat pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Hangi yaşta mat pilatese başlanabilir?
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Stüdyo öneri formu
Bakırköy'da mat pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri