Küçükçekmece'de reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız Grab Pılates Studıo bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 4.6 puan / 65 yorum.
Galeri
Reformer pilates Grab Pılates Studıo'nun temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Grab Pılates Studıo'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
65 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
Grab Pılates Studıo bölgesinde tutarlı geri dönüş alan stüdyolardan biri. 65 yorumlu profil yüksek hacimli kullanıcı tabanı olduğunu gösteriyor.
Tüm yorumları Google Maps'te okuAtakent Mah. 222.cad 235.sokak 9/2 B Blok Kayakardeşler İş Merkezi 2. Kat No:21, Atakent, 34307 Küçükçekmece/İstanbul
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Evet, Küçükçekmece bölgesinde toplam 21 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (Grab Pılates Studıo dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.
Grab Pılates Studıo açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma. Kapalı: Cumartesi, Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.
Grab Pılates Studıo'ı doğrudan +90 212 472 81 42 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.
Grab Pılates Studıo web sitesi: https://www.grabpilates.com/. Online rezervasyon, üyelik ve paket bilgileri için web sitesini incelemen önerilir. Bazı stüdyolar randevu için sadece WhatsApp veya telefon kullanırken bazılarında dijital rezervasyon sistemi mevcut — site üzerinden kontrol edebilirsin.
Grab Pılates Studıo reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için grup dersi genellikle reformer'dan daha uygun (şehir fiyat aralıklarının orta noktasına göre yaklaşık %58). Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Küçükçekmece · İstanbul
Küçükçekmece bölgesinde AND Pilates Studio, 4.5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri
Küçükçekmece · İstanbul
4.8★ ortalamayla yorumlanan Aydan Taş Pilates — Küçükçekmece, İstanbul konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücret
Küçükçekmece · İstanbul
Base Pilates (Küçükçekmece, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitm
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Küçükçekmece diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
