Fzt Sedef Akkaya Fizik Tedavi ve Pilates | Nişantaşı

Yıllardır bel fıtığı dolayısıyla birçok farklı eğitmen/fizyoterapist ile çalışma fırsatım oldu ancak boşuna kürek çekiyormuşum gibi geliyordu, çünkü bir değişiklik hissetmiyordum. Sedef hocamla çalışmaya başladıktan sonra postürümdeki düzelme, ağrılarımdaki azalma ve kaslarımda giderek hissettiğim güçlenme beni hem daha fazlası için motive etti hem de doğru hocayla çalışmanın önemini gösterdi. Gerek hareketleri yaparken, gerekse de genel süreç boyunca sürdürdüğü dikkatli takibi kendimi güvende hissetmemi sağlıyor. Benim gibi yılları ağrılarla geçmiş herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

Sırt ağrılarım nedeniyle önce masaj için Sedef Hanıma gittim, sonrasında kendisi ile pilatese başladım. Hem dersler keyifli geçiyor hem de ağrılarım geçti. Sedef hanım gerçekten ilgili ve işinde çok başarılı.

Sürekli boyun tutulması yaşıyordum ve bu şikayetle sedef hanıma başvurdum kendisi sizi güleryüzüyle ve detaylı değerlendirmesiyle güvende hissettiriyor. Yağtığını ve neden yaptığını açıklayam içinizi rahatlatan biri. Uyguladığı özel fasyal teknikler sayesinde tutulmam ilk seanslardan itibaren çözüldü tavsiye ettiği egzersizlerle devam ediyorum. Herkese tavsiye ederim.

Sedef hocadan bel ağrım için fizik tedavi aldım. Kalçamdan bacağıma vuran yoğun bir ağrıydı. Seanslarla birlikte tek tek şikayetlerim kayboldu. Kendisiyle tanıştığım için de çok mutluyum, tavsiye ederim

29 senelik hayatimda hic spor yapmadigim icin baslamaya bile korktugum bu surecte ozellikle bel ve sirt agrilarima iyi gelmesi icin arastirma yaparken Sedef hocamla karsilastigim icin cok sansliyim. Bilgi donanimi, sabirli yonlendirmesi, calisma disiplini ve guzel enerjisi sayesinde ben de artik kosa kosa pilatese geliyorum🙏🏻