stüdyo
⭐ANLAŞMALI KURUM
Fizyofactory, Beşiktaş Balmumcu'da konumlanan, fizyoterapist ekibiyle bireye özel rehabilitasyon, manuel terapi, klinik pilates, reformer pilates, hamile pilatesi, sporcu yaralanmaları ve 3D skolyoz t
- Reformer
- Klinik
- Hamile
Şişli · Mat Pilates
Şişli Mat Pilates Stüdyoları
Şişli, İstanbul'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Şişli
- Hizmet
- Mat Pilates
- Listelenen
- 19
- Şişli
- Bölge
- Mat Pilates
- Hizmet
- 19
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Şişli'da mat pilates yapan stüdyolar
19 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
Batı Pilates & PT Studio
Şişli · İstanbul
4.9
97 yorumBatı Pilates & PT Studio, Şişli'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Çalışma saatleri için deta
- Reformer
- Mat
stüdyo
Bounce Pilates
Şişli · İstanbul
4.9
96 yorumBounce Pilates — Şişli'de 96 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yo
- Reformer
- Mat
stüdyo
bsr pilates
Şişli · İstanbul
5.0
11 yorumbsr pilates (Şişli, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve
- Reformer
- Mat
stüdyo
Green Life Pilates
Şişli · İstanbul
5.0
89 yorumGreen Life Pilates — Şişli'de 89 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alter
- Reformer
- Mat
stüdyo
Happy Athletic Pilates
Şişli · İstanbul
4.9
154 yorum4.9★ müşteri puanı ve 154+ yorum ile Happy Athletic Pilates (Şişli), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alte
- Reformer
- Mat
stüdyo
Hub Pilates
Şişli · İstanbul
4.9
43 yorumHub Pilates (Şişli), 4.9★ müşteri puanı ve 43 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabah erken seans alternatifi mevcut. İletişim, müşteri yo
- Reformer
- Mat
stüdyo
Mood Pilates
Şişli · İstanbul
4.8
142 yorum🌟 Mood Pilates (Şişli), 4.8★ puan ve 142+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar ders
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Mecidiyeköy
Şişli · İstanbul
4.9
256 yorumMüşterilerinin 4.9★ puan verdiği Moonlight Pilates Studio Mecidiyeköy, Şişli bölgesinde 256 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Saba
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Osmanbey
Şişli · İstanbul
4.9
206 yorum4.9★ müşteri puanı ve 206+ yorum ile Moonlight Pilates Studio Osmanbey (Şişli), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabah erken seans alternat
- Reformer
- Mat
stüdyo
Nişantaşı a² Pilates
Şişli · İstanbul
5.0
36 yorumŞişli bölgesinde Nişantaşı a² Pilates, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsi
- Reformer
- Mat
stüdyo
Now pilates
Şişli · İstanbul
4.5
50 yorum50 müşteri yorumu olan Now pilates, Şişli'de 4.5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifik
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pera Pilates
Şişli · İstanbul
4.9
32 yorumPera Pilates, Şişli'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (32 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatler
- Reformer
- Mat
stüdyo
PilaTwist Pilates Studio
Şişli · İstanbul
5.0
34 yorum5★ ortalamayla yorumlanan PilaTwist Pilates Studio — Şişli, İstanbul konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bil
- Reformer
- Mat
stüdyo
Stylelife Pilates Mecidiyeköy
Şişli · İstanbul
4.9
175 yorumStylelife Pilates Mecidiyeköy, Şişli'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu a
- Reformer
- Mat
stüdyo
Stylelife Şişli Pilates Merkezi
Şişli · İstanbul
4.9
45 yorum45 müşteri yorumu olan Stylelife Şişli Pilates Merkezi, Şişli'de 4.9★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersle
- Reformer
- Mat
stüdyo
TAPS Pilates Mecidiyeköy
Şişli · İstanbul
5.0
48 yorum48 müşteri yorumu olan TAPS Pilates Mecidiyeköy, Şişli'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersl
- Reformer
- Mat
stüdyo
Universe Pilates Studio
Şişli · İstanbul
5.0
12 yorumŞişli'de pilates seçeneklerinden Universe Pilates Studio — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Vega Beam Pilates Nişantaşı
Şişli · İstanbul
5.0
63 yorumŞişli'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Vega Beam Pilates Nişantaşı — 5★ ortalama puan, 63 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatle
- Reformer
- Mat
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Şişli'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat Pilates rehberi
Şişli'da Mat Pilates yaparken bilmen gerekenler
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Şişli bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
- Ekipman gerektirmeden uygulanabilir
- Core (merkez) kuvvetini geliştirir
- Esneklik kazandırır
- Stres yönetimine destek olur
İpucu — Şişli'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Mat Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Mat pilates evde tek başıma yapabilir miyim?
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates ile reformer pilates arasındaki fark nedir?
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Mat pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Hangi yaşta mat pilatese başlanabilir?
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Stüdyo öneri formu
Şişli'da mat pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri