Stylelife Pilates Mecidiyeköy

Nazenin hocamız ile tanışmadan önce birçok pilates stüdyosu ve hoca denedim ama açık ara en iyisi diyebilirim. Fizyoterapist olması zaten büyük bir artı; neyi neden yaptığımızı bilerek, güvenle çalışıyoruz. İşini çok seven, gerçekten emek veren biri. Sakarya’ya taşınmadan önce İstanbul’dayken derslerine geliyordum. Şu an Sakarya’da olmama rağmen sırf ondan vazgeçmemek için hâlâ buraya derse geliyorum😍. Duruş bozukluğum için 25 Haziran’dan beri birlikteyiz ve gözle görülür şekilde olumlu sonuçlar aldım. İyi ki yollarımız kesişmiş🥹.Pilatesi doğru, bilinçli ve sevgiyle yapmak isteyen herkese Nazenin hocamızı gönülden tavsiye ederim

Yaklaşık 1,5 yıldır Nazenin Hoca ile çalışıyorum. Kronik bel ağrılarım vardı, kendisi bir fizyoterapist olduğu için süreci çok bilinçli yönetti. Düzenli pilatesle hem güçlendim hem de bel ağrılarım tamamen geçti. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ciddi boyun, sırt ve bel ağrılarım ile 3 ay önce başlamıştım ve hala devam ediyorum. 3 ay sonunda neredeyse tüm ağrı şikayetlerim geçti ve başladığım günden beri oldukça memnun kaldım. Nazenin hocam benimle büyük bir özveri ve güleryüz ile ilgilendi. Derslerimiz oldukça eğlenceli ve verimli geçiyor.🤍 Tüm hocalarıma teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ediyorum 🌼

Maalesef hareketleri çok yanlış öğrenmemle birlikte nefes almanın önemi ve omurga sağlığımı nasıl koruyacağım hiç aktarılmadı. Başlangıç seviyesinde olmama rağmen ağır ağırlıklarla çalıştım ve asla yapmamam gereken hareketler yaptırıldı. Sakatlanmadığım için mutluyum açıkçası.

Hocaların profesyonelliğinin yanı sıra öğrencilere olan tavılarları da çok sıcakkanlı ve güleryüzlü. Dersler kişinin seviyesi ve talepleri gözetilerek ilerliyor. Stüdyo ve soyunma odalarının temizliğine dikkat ediliyor. Kesinlikle çok memnun kaldım. Özge hoca ile de dersler çok keyifli geçiyor 😇