stüdyo
⭐ANLAŞMALI KURUM
Fizyofactory, Beşiktaş Balmumcu'da konumlanan, fizyoterapist ekibiyle bireye özel rehabilitasyon, manuel terapi, klinik pilates, reformer pilates, hamile pilatesi, sporcu yaralanmaları ve 3D skolyoz t
- Reformer
- Klinik
- Hamile
Beyoğlu · Reformer Pilates
Beyoğlu Reformer Pilates Stüdyoları
Beyoğlu, İstanbul'da reformer pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Beyoğlu
- Hizmet
- Reformer Pilates
- Listelenen
- 17
- Beyoğlu
- Bölge
- Reformer Pilates
- Hizmet
- 17
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Beyoğlu'da reformer pilates yapan stüdyolar
17 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
Ace Of Gym & Pilates
Beyoğlu · İstanbul
4.8
16 yorum4.8★ ortalama puana sahip Ace Of Gym & Pilates (Beyoğlu, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres
- Reformer
- Mat
stüdyo
Akira Pilates
Beyoğlu · İstanbul
5.0
37 yorum37 müşteri yorumu olan Akira Pilates, Beyoğlu'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Adres, telefon ve ça
- Reformer
- Mat
stüdyo
Baze Gym & Pilates
Beyoğlu · İstanbul
5.0
22 yorumBaze Gym & Pilates (Beyoğlu), 5★ müşteri puanı ve 22 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Se
- Reformer
- Mat
stüdyo
Bounce Pilates Beyoğlu
Beyoğlu · İstanbul
3.7
3 yorumBounce Pilates Beyoğlu (Beyoğlu, İstanbul) — pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Cihangir Pilates
Beyoğlu · İstanbul
4.9
46 yorum4.9★ ortalamayla yorumlanan Cihangir Pilates — Beyoğlu, İstanbul konumunda, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme
- Reformer
- Mat
stüdyo
Goal Fitness & Pilates
Beyoğlu · İstanbul
5.0
16 yorumGoal Fitness & Pilates (Beyoğlu, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, mü
- Reformer
- Mat
stüdyo
Kriya Pilates Studio
Beyoğlu · İstanbul
5.0
17 yorum5★ ortalama puana sahip Kriya Pilates Studio (Beyoğlu, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Sertifikal
- Reformer
- Mat
stüdyo
MG Fitness Pilates Spa
Beyoğlu · İstanbul
5.0
19 yorumMG Fitness Pilates Spa, Beyoğlu bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saat
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Cihangir
Beyoğlu · İstanbul
4.8
190 yorum4.8★ müşteri puanı ve 190+ yorum ile Moonlight Pilates Studio Cihangir (Beyoğlu), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabah erken seans altern
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates istanbul
Beyoğlu · İstanbul
4.6
49 yorumPilates istanbul, Beyoğlu'de pilates dersleri sunan 4.6★ puanlı stüdyo (49 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücr
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates Room
Beyoğlu · İstanbul
5.0
2 yorumYeni nesil pilates seçeneklerinden Pilates Room (Beyoğlu), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bil
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pss Pilates Cihangir
Beyoğlu · İstanbul
5.0
359 yorumMüşterilerinin 5★ puan verdiği Pss Pilates Cihangir, Beyoğlu bölgesinde 359 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açı
- Reformer
- Mat
stüdyo
Rouma Fitness Pilates
Beyoğlu · İstanbul
4.7
68 yorumRouma Fitness Pilates — Beyoğlu'de 68 müşteri yorumuyla 4.7★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, g
- Reformer
- Mat
stüdyo
Studio 8 Bomonti Reformer Pilates
Beyoğlu · İstanbul
5.0
15 yorum5★ ortalama puana sahip Studio 8 Bomonti Reformer Pilates (Beyoğlu, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşter
- Reformer
stüdyo
Sura Pilates Studio
Beyoğlu · İstanbul
5.0
16 yorumSura Pilates Studio (Beyoğlu, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitme
- Reformer
- Mat
stüdyo
The Corner Pilates
Beyoğlu · İstanbul
4.8
16 yorum4.8★ ortalama puana sahip The Corner Pilates (Beyoğlu, İstanbul) — pilates dersleri — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitm
- Reformer
- Mat
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Beyoğlu'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Reformer Pilates rehberi
Beyoğlu'da Reformer Pilates yaparken bilmen gerekenler
Aletli (reformer) pilates, yay direnciyle çalışan özel bir ekipman üzerinde yapılan, kontrollü ve düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Mat pilatese göre kasları daha hedefli çalıştırır, postür problemlerinde ve rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilir.
Beyoğlu bölgesinde reformer pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Reformer pilates, Joseph Pilates'in geliştirdiği özgün metodun en bilinen ekipmanı olan reformer üzerinde yapılır. Yay direnciyle çalışan bu ekipman, kasları hem konsantrik hem eksantrik yönde çalıştırarak dengeli bir kuvvetlenme sağlar. Mat pilatese göre direnç kontrolü daha hassas olduğu için yeni başlayanlardan profesyonel sporculara kadar geniş bir kitleye uygundur. Doğru eğitmen eşliğinde bel fıtığı, boyun düzleşmesi ve skolyoz gibi durumlarda da tercih edilir; ancak her yaralanma için doktor onayı şarttır.
- Düşük etkili, eklem dostu çalışma
- Postür ve omurga sağlığını iyileştirir
- Derin (core) kasları aktive eder
- Esneklik ve denge gelişir
İpucu — Beyoğlu'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Reformer Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Reformer pilates için sertifikalı eğitmen şart mı?
Evet. Reformer ekipmanı yanlış kullanıldığında yaralanmaya yol açabilir. Eğitmenin uluslararası tanınmış bir sertifikaya sahip olması (örn. PMA, BASI, Polestar) gereklidir.
Haftada kaç gün reformer pilates yapmalıyım?
Yeni başlayanlar için haftada 2 gün ideal başlangıçtır. 4-6 hafta sonra haftada 3 güne çıkarılabilir. Günaşırı yapmak kasların toparlanması için en sağlıklı düzendir.
Reformer pilates kilo verdirir mi?
Reformer pilates kasları sıkılaştırır ve postürü iyileştirir, fakat tek başına yüksek kalori yakımı sağlamaz. Beslenme düzeniyle birlikte uygulandığında vücut kompozisyonunu iyileştirir.
Hamilelikte reformer pilates yapılır mı?
Birinci trimesterden sonra ve doktor onayıyla, hamile pilates konusunda uzman eğitmen eşliğinde uygulanabilir. Belirli hareketler (sırt üstü uzun pozisyonlar, ters duruş gibi) hamilelik sürecinde tercih edilmez.
Reformer pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
İstanbul'da özel ders 600-1500₺, grup dersi (3-6 kişi) 250-500₺ aralığında değişir. Paket alımlarda kişi başı maliyet düşer. Bölgeye ve eğitmen tecrübesine göre fiyat farklılık gösterir.
Stüdyo öneri formu
Beyoğlu'da reformer pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun reformer pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri