İdealtepe'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 2 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.
2 stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
Maltepe · İstanbul
MMC Pilates Art Studio (Maltepe), 5★ müşteri puanı ve 49 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabah erken seans alternatifi mevcut. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe · İstanbul
5★ ortalama puana sahip CES Pilates Studio (Maltepe, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
İdealtepe dışındaki Maltepe mahallelerinden seçtiklerimiz.
Maltepe · İstanbul
Maltepe Pilates ve Fizyoterapi Merkezi | Klinik Alya, Maltepe'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe · İstanbul
Anatomi Pilates Studio — Maltepe'de 92 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe · İstanbul
Fizyo Fit & Fab /Schroth Egzersizleri , Skolyoz /Klinik Pilates — Maltepe'de 81 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Maltepe · İstanbul
🌟 Seven Training Pilates Studio (Maltepe), 4.9★ puan ve 59+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Maltepe · İstanbul
Row Pilates Maltepe Studio, Maltepe'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Maltepe · İstanbul
Bamba Pilates (Maltepe), 5★ müşteri puanı ve 48 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Maltepe · İstanbul
Sportfiz Maltepe | Reformer Pilates, Fizyoterapist (Maltepe), 4.5★ müşteri puanı ve 73 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve klinik pilates dersleri mevcut. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe'de yüksek puanlı pilates adreslerinden İstanbul Pilates Okulu | Reformer Pilates | Pilates Dersi | Aletli Pilates — 4.8★ ortalama puan, 51 müşteri yorumu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Maltepe · İstanbul
🌟 Alisa Pilates Studio (Maltepe), 4.8★ puan ve 51+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Maltepe · İstanbul
4.9★ ortalamayla yorumlanan Soho Fizyoterapi & Pilates — Maltepe, İstanbul konumunda. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Maltepe · İstanbul
35 müşteri yorumu olan Kübra Baysal-Pilates Studio, Maltepe'de 5★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Maltepe · İstanbul
33 müşteri yorumu olan Salt Pilates, Maltepe'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
İdealtepe'de kendine uygun bulamadıysan, yürüme/kısa araç mesafesindeki Feyzullah, Atatürk, Altayçeşme gibi yakın mahallelerden de seçebilirsin.
Feyzullah · İstanbul
Nova Pilates Maltepe, Maltepe bölgesinde pilates seçeneği — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Atatürk · İstanbul
Çankaya'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Pilates House — 5★ ortalama puan, 59 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Altayçeşme · İstanbul
24 müşteri yorumu olan Liora Pilates Studio, Maltepe'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Altayçeşme · İstanbul
Studio 11 Pilates, Maltepe'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (24 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam programı uygun. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Altayçeşme · İstanbul
22 müşteri yorumu olan İda Pilates Studio, Maltepe'de 5★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Altayçeşme · İstanbul
4.6★ ortalama puana sahip Zenia Pilates Maltepe (Maltepe, İstanbul) — pilates dersleri — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
2 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.
Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.
İdealtepe dışında Maltepe'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.
İdealtepe'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.
İdealtepe mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.
İdealtepe, Maltepe ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.
İdealtepe'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.
İdealtepe ve Maltepe bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe ve hedefini söyle, İdealtepe ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.
Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.