Çekmeköy, İstanbul'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
22 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Çekmeköy · İstanbul
🌟 ABS Pilates Studio (Çekmeköy), 4.9★ puan ve 62+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere
Çekmeköy · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Arasya Pilates, Çekmeköy bölgesinde 110 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akş
Çekmeköy · İstanbul
Artemis yoga & pilates stüdyo (Çekmeköy), 4.9★ müşteri puanı ve 44 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kada
Çekmeköy · İstanbul
5★ müşteri puanı ve 220+ yorum ile ARTPOİNT Pilates Studio (Çekmeköy), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç sa
Çekmeköy · İstanbul
5★ ortalamayla yorumlanan Be-Ka Jimnastik Pilates — Çekmeköy, İstanbul konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücretsiz deneme dersi için hemen d
Çekmeköy · İstanbul
5★ ortalama puana sahip Burcu Yanardağ Pilates Studio (Çekmeköy, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı
Çekmeköy · İstanbul
5★ ortalama puana sahip Canan Çetin Pilates Studio (Çekmeköy, İstanbul) — pilates dersleri. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar de
Çekmeköy · İstanbul
5★ ortalama puana sahip Ebrar Pilates&Fitness Stüdio (Çekmeköy, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut
Çekmeköy · İstanbul
Efor Pilates — Çekmeköy'de 109 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler
Çekmeköy · İstanbul
46 müşteri yorumu olan Elite Pilates Studio, Çekmeköy'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. İletişim, müşteri yorumları v
Çekmeköy · İstanbul
Mercan pilates stüdyosu (Çekmeköy, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Çekmeköy · İstanbul
🌟 Moonlight Pilates Studio Çekmeköy (Çekmeköy), 5★ puan ve 170+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sabahları erken saatlerden
Çekmeköy · İstanbul
2010'dan bu yana Çekmeköy Taşdelen'de Pilates öğretiyoruz. Birebir derslerde Reformer, Cadillac, Chair ve Barrels'la, küçük grup derslerinde Reformer'da çalışıyoruz. Fizyoterapist eşliğinde Pilates ya
Çekmeköy · İstanbul
41 müşteri yorumu olan OVERFIT Fitness Pilates Kickboks PT Çekmeköy, Çekmeköy'de 5★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar d
Çekmeköy · İstanbul
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Çekmeköy), Çekmeköy'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartes
Çekmeköy · İstanbul
Pilates Official (Çekmeköy), 5★ müşteri puanı ve 44 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücrets
Çekmeköy · İstanbul
Çekmeköy'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Pilates Point — 5★ ortalama puan, 53 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere
Çekmeköy · İstanbul
Pilates Therapy, Çekmeköy bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tık
Çekmeköy · İstanbul
Müşterilerinin 4.9★ puan verdiği Poise pilates studio, Çekmeköy bölgesinde 62 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randev
Çekmeköy · İstanbul
Çekmeköy bölgesinde Reformia Pilates, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücr
Çekmeköy · İstanbul
Sea Pilates Studio Çekmeköy (Çekmeköy, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları
Çekmeköy · İstanbul
SekizFit Pilates & GYM, Çekmeköy'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (28 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersl
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Çekmeköy bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.