Büyükçekmece, İstanbul'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
17 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Büyükçekmece · İstanbul
AFC Alvina Fit Club Kadınlara Özel Spor Pilates ve Yoga Salonu — Büyükçekmece'de 102 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Büyükçekmece · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği im fit pilates & pole studio, Büyükçekmece bölgesinde 101 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Büyükçekmece · İstanbul
Eylemsi Pilates Stüdyosu, Büyükçekmece'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Büyükçekmece · İstanbul
🌟 Fit Body Training Pilates Stüdyosu (Büyükçekmece), 5★ puan ve 76+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Büyükçekmece · İstanbul
MST Studio Pilates, Büyükçekmece'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece bölgesinde MY Pilates Studio - Alkent şube, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
4.6★ ortalamayla yorumlanan Albatros Fit Stüdyo - Pilates ve Fitness — Büyükçekmece, İstanbul konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece bölgesinde Sinerji Pilates, 4.7★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece bölgesinde Dilara Bülbül Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Büyükçekmece · İstanbul
Pilates House, Büyükçekmece bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece'de pilates seçeneklerinden Keep Fit Pilates Büyükçekmece — 5★ ortalama. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam programı uygun. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece'de pilates seçeneklerinden Joseph's Ladies Pilates Studio Büyükçekmece — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
5★ ortalama puana sahip Rota Pilates Studio (Büyükçekmece, İstanbul) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
D-Balance Pilates Studio, Büyükçekmece bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Büyükçekmece · İstanbul
Cielo vibe pilates studio, Büyükçekmece bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabah erken seans alternatifi mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Büyükçekmece · İstanbul
Nicely Pilates Studio, Büyükçekmece'de pilates dersleri için bir adres, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Büyükçekmece · İstanbul
Büyükçekmece'de pilates programları sunan InPilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Büyükçekmece bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.